La siesta, ese momento que dedicamos para dormir un poco después del almuerzo, es un hábito que se encuentra presente en muchas culturas, entre ellas la española. A todos nos ha pasado sentirnos cansados y faltos de energía tras la comida del medio día, por […]
Cuáles son los beneficios de dormir la siesta
La siesta es un placer para muchos y además desde hace mucho tiempo es algo «muy español». Pero además, esta tradición española es beneficiosa para la salud: disminuye el grado de estrés y potencia la creatividad. Eso sí, los expertos recomiendan dormir una siesta de 20 minutos, no más. […]
Dormir sin luz es importante para la salud
Dormir sin luz es importante para evitar problemas en el sueño de niños y bebés. La típica “luz de noche” para niños puede generar problemas. Son muchas las familias que tienen en el dormitorio alguna fuente de luz. No solían tenerla antes del nacimiento del bebé […]
Tipos de chupetes y su limpieza
En la actualidad, hay un amplio mercado de chupetes para bebés. Las tiendas disponen de numerosos chupetes de diferentes colores y/o materiales, que se categorizan según la edad del pequeño. La demanda de estos accesorios es alta, a pesar de existir una discusión constante acerca […]
¿Cómo afectan a los hijos e hijas los problemas de pareja?
Los problemas de pareja son también oportunidades educativas para demostrar que el conflicto no equivale a daño. El conflicto es inherente a las relaciones humanas y surge con frecuencia cuando objetivos, metas, deseos, planes… de unos y otros no coinciden. Como sabemos, en el seno […]
¿De que color voy a pintar la habitación de mi nuevo bebé?
Hola madrecitas, como ya sabréis el próximo Agosto (sí con el tremendo calor….) espero dara a luz a mi…. esperad que he perdido la cuenta….tercer hijo, y me he propuesto este mes empezar a decorar y pintar su futura habitación. Cuando tenemos niños en casa, la […]
¿De qué color decorar la habitación de tu bebé?
¿Vas a ser mamá pronto y aún estás dudando de qué color pintar las paredes de la habitación de tu bebé?. Sabemos que los colores afectan a nuestro carácter, comportamiento y estado de ánimo tal y como puedes leer más a fondo en esta web significadodeloscolores.online , […]
La dislexia en los niños
La dislexia no es un asunto grave, pero deben tomarse medidas. La dislexia es un síndrome que se distingue por la dificultad para la distinguir y memorizar letras o grupos de letras, colocarlas en el orden correcto la mala estructuración de frases, entre otras.Este problema […]
Tacones durante el embarazo: ¿Por qué debes evitarlos?
Sabemos que toda mujer quiere sentirse glamorosa durante el embarazo, pero hay ciertas cosas que debes evitar para cuidar tanto tu salud como la de tu bebé, y esto incluye el hecho de usar tacones. Lo que quizá pueda parecer inofensivo, no lo es. Aquí […]
Los mejores ejercicios para embarazadas
Durante la etapa del embarazo, una de las mayores preocupaciones de toda mujer es evitar un aumento de peso y mantenerse saludable al mismo tiempo. Esto puede llevar a preguntarse ¿cuáles son los mejores ejercicios para embarazadas? La verdad es que existen diferentes actividades […]